每次事業碰到挑戰，都想起《誰搬走了我的乳酪？》(Who Moved My Cheese？)。

《誰搬走了我的乳酪》是 Dr. Spencer Johnson 第一本書，寫於1999年亞洲金融風暴之後。

內容很簡單，其實就是跟隨客觀環境而作出改變。像冰河世紀來臨一樣，當時很多生物不改變、不遷徙，結果就絕種了。所以作者強調要時常提高警覺，不要死懼怕改變、不坐以待斃，想像美好的將來，就有勇氣向陌生的地點出發，去尋找新乳酪。

內容很有道理，看了幾次，總覺得缺了些東西。到了2003年讀了作者的第二本書《禮物》(The Present)。作者的心路歷程慢慢有所改變，漸趨成熟，我也開始明白了。

一個人常常煩煩惱惱與貪嗔癡相應，智慧就不可能開，所以要透過修善、聽經聞法，學習以慈悲心關懷一切眾生，積極地修布施、持戒法，才有辦法降伏煩惱。

煩惱又稱為結使，「結」就是心打結了，糾結在一起沒有辦法打開。面對境界時，心就糾結在那裏，沒辦法自在、沒辦法超越。所以「結」有困擾的意思；「使」是說它會驅使我們行動。煩惱有很大的力量，當我們生氣的時候，就不由自主反應到我們的行動來，反應到我們的語言來，它有強大的推動力，驅使我們去造作。

深秋乾燥，人人都需要滋補養顏，最實際的方法，當然就是從飲食開始！今期Jenny師姐教大家一款五行湯品，是經註冊中醫師指導推薦的補氣妙方。所謂五行，即指青、赤、黃、白、黑五種顏色，對應食材為佛手瓜、胡蘿蔔、玉米、薏米、腰果、香菇及黑豆，配方簡單，但味道驚喜。別小看這組合的功效，不但有助五行運轉，還可以健胃養生，消除疲勞，是女士們的養顏方，也是男士們的加油站！

補氣活血五行湯品

材料：（多人份量）
佛手瓜 1-2個
胡蘿蔔 1-2條
玉米 1-2條
薏米 100克
香菇 8-10朵
黑豆 100克
腰果 10-15粒

「梨木製陶所」之得名，比我想像中來得直接，全因工作室位於葵涌梨木道，但簡單名字的背後，卻承載着兩位年輕陶藝家對理想的堅持。「九十後」的李穎儀（Wy）和許俊傑（Ryan），既是情侶，也是合作伙伴，三年多前成立自己的工作室，默默捏着陶泥，凝視出對生命的專注。

對他們而言，藝術就是生活，但最近大家的生活都好像過得不容易？「藝術作品有本身的力量，讓人好好休息，整理自己，不要讓憤怒蓋過理智，這很重要。是安靜的力量。」年輕的眼眸裏，藏着堅定的信念，令我有點自愧不如。
 

因為外在環境喧鬧，內心的平靜更顯重要。葵涌梨木道兩旁工廠大廈林立，行人與汽車熙來攘往，沒想到當中有這樣一片寧靜的小天地。踏入 Wy 和 Ryan的工作室，先隱約嗅到彩料的味道，然後看到是一片耀眼的白，沒雕琢的裝潢，映襯出陶泥的原始與寂靜。來過這裏的，除了我，還有促成這次訪問的常霖法師。